白樺茸怎么吃效果好

白樺茸服用方法如下：

1，準(zhǔn)備祁達(dá)堂白樺茸100克，用煎藥用的大器皿，將樺樹茸切成1～2厘米的小塊100克放入（忌用鐵器）   

2、將2公斤水燒開，溫度降至70～80時，倒入盛有樺褐孔菌的容器內(nèi)。約經(jīng)過2個多小時后再將樺褐孔菌用手捻成細(xì)末；

3、常溫下放置24小時，放置于稍微溫?zé)岬牡胤礁茫?/span>

4、 24小時過后，將其過濾；

5、 再將其放入冷藏箱中保存。

服用方法，每天3～6次，每次100～200毫升。需服用600毫升；2.每次飯前30分鐘必須服用。每天的上午和下午及臨睡前也要服用。

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